ایجاد فضای کاری ایمن

علاوه بر سالم نگه داشتن رایانه، مهم است که به سلامت خود نیز فکر کنید . استفاده از رایانه شامل حرکات تکراری زیادی مانند تایپ و استفاده از ماوس است. با گذشت زمان، این حرکات می توانند روی بدن شما، به ویژه مچ دست، گردن و پشت تأثیر منفی بگذارند. خیره شدن طولانی مدت به مانیتور نیز می تواند باعث خستگی چشم شود. برای به حداقل رساندن این خطرات، باید چند لحظه وقت بگذارید تا مطمئن شوید که فضای کار شما به گونه ای راحت و سالم چیده شده است.

جلوگیری از فشار و آسیب

ارگونومی رایانه علم طراحی تجهیزات است و نحوه استفاده و قرارگیری تجهیزات خاص می تواند ناراحتی کاربر را کاهش داده و بهره وری را افزایش دهد. برخی از تجهیزات با توجه ویژه به ارگونومی مانند صفحه کلیدهای ارگونومیک و صندلی های ارگونومیک طراحی شده اند.